お役立ち情報を知ろう＜オフィスの悩み～湿度編～＞｜オフィスのお役立ち情報は「インフォニスタ」の「オフィスの知恵袋」

乾燥が気になるこの季節。何だか自宅よりもオフィスの方が乾燥している気がしませんか？空気が乾燥することにより、健康面で様々なトラブルを引き起こしますし、空気環境は業務にも影響を及ぼすこともあります。
今回はオフィスの乾燥の原因と、湿度と体の関係をご紹介いたします。

オフィスが乾燥する理由とは？

ビジネスマンが1日の大半の時間を過ごすオフィス。社員の9割以上の人が、オフィスの空気が仕事の効率や成果に影響を与えていると感じているようです。

出典：ダイキン工業株式会社 冬のオフィス空気に関する調査結果より抜粋

そんな中、「オフィスの空気環境で不快に感じていること」というアンケート調査でも、「空気が乾燥しすぎている」ことが室温に次いで多くあがっています。また、女性は、半数以上が乾燥が気になると答えています。

出典：ダイキン工業株式会社

このように、社員の多くが不満に感じている乾燥。
では、なぜ乾燥してしまうのでしょうか。その原因を探ってみました。

湿度と切っても切れない関係！？乾燥の季節に気になる体のこと

また、この季節に最も注意しなければいけないのが、インフルエンザ。空気が乾燥すると、鼻やのどの粘膜の防御機能が低下するだけではなく、インフルエンザウイルスは乾燥した環境下で活性化するため、かかりやすくなります。
また、女性は特に気になる肌の乾燥や、目の乾きによって起こるドライアイもPCを使う人にとっては大きな問題です。それでは、湿度はどれくらいに保つべきなのでしょうか。下図をご覧下さい。

湿度が健康に与える影響をみると、40～70%程度が適切と言えるでしょう。労働安全衛生法に基づく「事業所衛生基準規則」でも従業者が快適に働くことができるよう、相対湿度は40～70%と定められています。ただし、加湿しすぎてしまうと結露してしまい、シックハウス症候群の原因になるカビ、ダニ等が好む環境をつくってしまうことになりますので注意が必要です。

快適なオフィスのために・・・

人が快適さを感じる環境は温度だけではなく湿度も密接に関係しています。オフィスは自宅よりも乾燥しやすいという意識をもって加湿に取り組みましょう。
朝出社したらすぐ加湿！としたいところですが、気温が低いときに加湿をすると結露しやすいため、加湿を始めるタイミングとしては、室温がすこし暖まってからが良いでしょう。
湿度は管理が難しいですが、社員の健康や業務効率アップのためにも適切な湿度を保つように努めましょう。